ダイエットはかどらない。

みなさま　ごきげんよう。

ラムネです。

ダイエットは環境がすべて。

本日のランチは上司がお弁当を買ってきてくれました。

ブラックアンガスビーフ

牛カルビ重　(特製甘辛焼肉ダレ)

という、

HOTTO MOTTOのお弁当。

期間限定らしい。

うーん、おいしい。

さつまいもと茄子、ご飯は少し、残しました。

その後、トレッドミルで有酸素。

努力型のデブです。

そして、業務終了後は上司と同僚と居酒屋へGO。

なるだけ糖質控えたつもりだけど、外食のカロリーはエグい。

その居酒屋で買って3日めのiPhone15Plusを落下させて、カメラに小傷を作りました。

早速やらかした、、、

泣きながら、カメラの保護カバーみたいなやつポチりました、つらい。

iPhone15 iPhone15pro カメラカバー iPhone14 レンズカバー 14pro 14plus iPhone13 レンズカバー カメラ保護 iPhone12 カメラ レンズ 保護フィルム カバー iphone13mini レンズフィルム ガラスフィルムiphone13pro max 12mini 12pro promax 11pro shizukawill シズカウィル

2023年、残り97日。

メメントモリ

明日がすてきな一日になりますように。