含み損は幻想。

みなさま　ごきげんよう。

ラムネです。

三連休が待ち遠しい、、、

仕事が一段落した。

今日の日経平均あげたけど、先物で下落してるから明日が思いやられる、、、

もうナンピンする余力ないよーー

つら。

ランチは上司に連れられて、なか卯。

カレーうどん。

その後、ジムで有酸素する、、

プラマイゼロにはならぬ。

完全にマイナス。

朝晩が冷え込んできた。

2023年、残り88日。

メメントモリ

明日がすてきな一日になりますように。

ナンピン地獄。

みなさま　ごきげんよう。

ラムネです。

ナンピンしまくりでメンタルやばい。

日経先物下落で、明日も荒れるのか、、、

今日はパーソナルでがっつりと筋トレ。

今月はなんとかあと一回は行きたい。

トレーナーさんに会うと元気でる。

とりあえず、体が重すぎるのでやせたい。

なのに明日は上司とランチにカレーうどんを食べる予定、、、

運動は、健康になるし痩せやすくはなるが、痩せるにほ食事なのですよ、、、、

ちなみに今日のおやつには上司がセブンのモンブラン生どら焼きを買ってくれて、一緒に食べましたとさ。

デブまっしぐらな環境。

でもおいしかった。

2023年残り、89日

メメントモリ

明日がすてきな一日になりますように。

日経平均の底はまだ？

みなさま　ごきげんよう。

ラムネです。

為替介入があったっぽい。

しかも日経平均下げてるし、、、

明日も相場が荒れそうだ、、、

無限ナンピンできる財力ほしい、、

朝晩はちょっと冷え込んできた。

明日の東京は雨か。

久々にパーソナルで筋トレ。

忙しくて不定期になってる。

この前、新宿の京王デパートで見つけたお茶碗。

一目で気に入って購入。軽くてよい。

1700円也。

2023年、残り90日。

メメントモリ

明日がすてきな一日になりますように。

損切り、つらい。

みなさま　ごきげんよう。

ラムネです。

本日、デイトレでやらかして、損切り。

あーーー

日経平均、年末にかけて上がると予測してるけど、

どうなることやら、、、

気になってたクリームと美容液を購入。

カリグラム。

肌弱なので、使えるものがあまりないのだけど。

どうかな、合うといいな。

基礎化粧は、たまーーに変えて肌に刺激を入れてみる。

髪をボブにしたから、朝のブローが必須になり、朝のバタバタがはげしい。

2023年、残り91日。

メメントモリ

明日がすてきな一日になりますように。

プロテインは毎日飲みます。

みなさま　ごきげんよう。

ラムネです。

週休２日じゃ、ぜんぜん疲労がとれません。

でも今週は３連休がある！

うれしい。

iPhone15を買ったから、バッテリーを長持ちさせる充電方法という

２０％で充電、最大８０％まで、を実践中。

、、、なんか不便だし、めんどくさい、、、

待ち受け画面が姪っ子から送られてきたアーニャなんで、

さすがにそろそろ変更したい。

金運が上がるやつにしたいw

体重増えすぎて体調がわるい。

今週こそパーソナルいく予定なんだけど、気分が乗らない。

そもそも慢性的な睡眠不足をなんとかしないと。

翌朝に飲むプロテインは寝る前に用意しておく。

あらゆるプロテインを飲んできたけど、TOP3のおいしさ。

プロテイン ウルトラ ホエイ ダイエット プロテイン 1kg 人工甘味料不使用 楽天総合1位受賞 女性 ホエイプロテイン ULTORA 国産 食事の置き換えやトレーニング時にもおすすめ wpi プロティン ギフト

紫芋。

ちなみにイヌリンとコラーゲンペプチドも入れてる。

イヌリン 500g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 水溶性食物繊維 いぬりん [01] NICHIGA(ニチガ)

コラーゲンはアイハーブの。スペック最強のやつ。

リンクはまた別で貼ろう。

10月になったけど、まだ暑いなんてやはり異常気象か。

でも寒いの嫌だし。冬苦手。

ずっと夏でいい、夏生まれの夏好き女です。

２０２３年、残り９２日。

メメントモリ

明日がすてきな一日になりますように。

久々にボブ。

みなさま　ごきげんよう。

ラムネです。

髪きった。

短いけど、ギリギリ結べる長さに。

アサヒさん、いつもありがとう。

美容クリニックで定期の肌管理。

ステラm22がお気にいり。

あと10年したら肌の再生医療やりたいという野望。

コツコツと軍資金ためるかー。

流行りのハイフは否定派。

たるんで余った皮膚は、切る以外の方法、ほとんど金ドブと思ってる派。

美容はいろんな考えあるし、いろんな正義があるね。

週末は実家生活。

ハロウィンのディスプレイを。

玄関先のスペースに。

安くても、可愛い。

ダイソーとセリアで。

季節感は大事、高齢者こそ。

2023年、残り93日。

メメントモリ

明日がすてきな一日になりますように。

中秋の名月。

みなさま　ごきげんよう。

ラムネです。

金曜日はやっぱり嬉しい。

仕事がバタバタして疲れたな。

ポンデケージョのミックス粉の賞味期限がそろそろなので。

焼いた。

ちなみに黒ゴマ入れてみた。

枝豆なんかも合うんだよね。

明日は美容院と美容クリニックへいく。

パーソナルトレーニングも行きたかったけど。

予定つめこむと疲労で翌日寝込むのでほどほどにしてる今日この頃。

筋トレしてるわりには体力ない気がするな。

今夜は綺麗な月が窓からみえる。

米国市場が気になりつつ、眠さに負けてしまいそう。

2023年、残り94日。

メメントモリ

明日がすてきな一日になりますように。